Наступила зима. А вместе с нею нам добавились дополнительные проблемы с волосами. Непогода, морозы, перепады температуры при перемещении из дома на улицу очень негативно отражаются на состоянии волос. Что же делать? Как защитить волосы? Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они всегда были здоровыми и красивыми? Эти вопросы волнуют каждую из нас. Давайте разберёмся с наиболее распространёнными «зимними» проблемами волос.
Можно ли выходить на улицу зимой без головного убора?
Ответ однозначный – нет. Любой головной убор служит для того, чтобы сохранять тепло. Помимо того, что выходя на улицу без шапки, вы рискуете подхватить серьёзное заболевание, так ещё и ваши волосы очень сильно страдают. При переохлаждении происходит обезвоживание волос, возможны спазмы сосудов кожи, а также повреждаются волосяные кутикулы. Так что, обязательно носите головной убор, который не только избавит вас от подобных проблем с волосами, но и станет важной деталью вашего зимнего образа, если, конечно, он подобран со вкусом.
Можно ли зимой сокращать уход за волосами?
Конец года. Недоделанные задания, годовые отчёты на работе, подготовка к новогодним праздникам… Во всей этой суете мы очень часто либо просто забываем, либо ленимся лишний раз уделить внимание своим волосам. А зря. Оставлять их без ухода в такой тяжёлый период никак нельзя. Поэтому чтобы ни происходило в жизни, не забывайте побаловать свои волосы питательной маской.
Так какие же средства для волос особенно важны в зимний период времени?
Следует обратить своё внимание на специальные зимние серии хороших производителей. Они созданы именно с учётом потребностей волос в это холодное время года. Лучше всего пользоваться всей серией сразу, то есть шампунем, бальзамом и маской. Они призваны дополнять и усиливать действие друг друга. В состав зимних серий, как правило, входят такие компоненты, которые интенсивно увлажняют, питают и одновременно обладают защитной функцией.
Какие продукты нужно употреблять зимой, чтобы волосы получали всё необходимое?
Как известно, от того, что мы едим, зависит состояние нашего организма в целом. Волосы нуждаются в витаминах и микроэлементах. Поэтому питание должно быть сбалансированным и здоровым. Для здорового роста и хорошей сопротивляемости холодам волосам нужны цинк, селен, кремний, магний, витамины группы А и В. Следует употреблять в пищу побольше молочных продуктов, блюд из бобовых, крупы, овощи и фрукты. Обязательно ешьте хлеб из муки грубого помола, нежирное мясо, блюда из рыбы и птицы. Не следует отказываться и от витаминно-минеральных добавок.
Зимой волосы очень быстро становятся жирными. Что делать?
Это очень распространённая проблема. Осложняется она тем, что при частом использовании средств для жирных волос, происходит раздражение кожи головы, появляются зуд и шелушение.
Как уже говорилось ранее, следует обратить внимание на то, что вы едите. Если вы любитель жирной и острой пищи, то ради красоты своих волос и здоровья кожи головы вам придётся значительным образом сократить её приём. Таким образом ваш организм сможет наладить работу сальных желез, и они будут сбалансировано вырабатывать кожное сало. Средства для жирных волос лучше всего заменить на более мягкие. Приобретите шампунь для чувствительной кожи головы. Он обязательно содержит полезные экстракты трав, которые обладают успокаивающим и очищающим эффектом.
Какие эфирные масла использовать, чтобы улучшить состояние волос?
Эфирных масел очень много. Какое выбрать? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Подбор масла – процесс индивидуальный. Но есть общая для всех рекомендация. Нужно взять масло ромашки, лимона, цитронеллы, жожоба. Одинаковое количество каждого масла – одну-две капли – нужно добавлять в свой обычный шампунь. Волосы приобретут красивый блеск.
Зимой волосы ещё больше секутся. Как справиться с этой проблемой?
Даже если мы носим шапки, то кончики волос очень часто всё равно оказываются на улице. А значит подвержены влиянию морозов и ледяного ветра, перепадов температур и других негативных факторов. Что делать? Уход, уход и ещё раз уход. В аптеках и магазин представлен широкий спектр препаратов для решения этой проблемы. Можно пользоваться и домашними способами. Очень хорошо помогает репейное масло. Подогрейте его до температуры 30 градусов, вотрите массажными движениями в кожу головы и по всей длине волос. Волосы нужно укутать в полотенце, чтобы создать парниковый эффект. В зависимости от того, сколько у вас свободного времени, оставьте масло на волосах на 1-2 часа. После этого смойте своим обычным шампунем. Помимо того что питание получат кончики, таким образом вы укрепите сами волосы, улучшите состояние кожи головы. Делайте такие масляные обёртывания регулярно и сами увидите эффект.
И напоследок, несколько общих советов по зимнему уходу за волосами.
Ни в коем случаи не выходите на улицу с невысушенными волосами. Влажные волосы просто напросто замёрзнут, а впоследствии из-за этого станут очень сильно ломаться.
Не мойте волосы горячей водой, которая также способствует их ломкости. Пусть вода для мытья будет тёплая или слегка прохладная.
Как можно реже следует пользоваться фенами, утюжками, щипцами для завивки. Волосы и так страдают. Но если не можете отказаться от этих процедур, то обязательно используйте термозащитные средства для волос.
Заботьтесь о своих волосах! Пусть они станут предметом вашей женской гордости! И обязательно притягивают внимание окружающих!