Везде, где можно вставить рекламу, будь то телевизор или газета, мелькают тексты о волшебных средствах для похудения, которые обещают помочь сбросить лишний вес в кратчайшие сроки без голодных диет и изнурительных упражнений. И обычно, многие люди верят этому, стремятся, как можно быстрее приобрести «чудо-средство» и неважно за какую сумму, главное, что есть шанс похудеть. И редко кто задумывается, как эти многообещающие добавки действуют на организм и способствуют его похудению.
Давайте разберемся с этим вопросом и рассмотрим каждое средство для похудения в отдельности.
Очищающие средства.
В эту группу входят чаи и таблетки слабительного и мочегонного действия. Узнать такие препараты легко по этикетке, на которой помечают, что это «биологически — активная добавка к пище, для людей, следящих за своей фигурой, нормализует обмен веществ и улучшает пищеварение». В действительности, люди, употребляющие такие биодобавки, теряют вес, но не худеют. Дело в том, что жировые отложения остаются на месте, а вместо них уходит из организма вода, что и дает иллюзию похудения. Но это еще не все, слабительные добавки имеют «побочные эффекты», а это обезвоживание организма, нарушение обмена веществ, работы кишечника и электролитного баланса, недостаток калия и витаминов.
Вы спросите: «А зачем же тогда их выпускают в продажу»? Медики считают, что слабительные препараты хорошо очищают кишечник и ими можно пользоваться в определенных ситуациях, когда без них не обойтись и то только короткими курсами и не часто. Для таких случаев приобретайте только качественные препараты в аптеке и обязательно обращайте внимание на срок годности и гигиенический сертификат.
«Блокаторы» и «сжигатели» жира.
В последнее время такие средства достигли пика популярности, их употребляют не только в домашних условиях, но и в фитнесс-клубах. Производители препаратов «поглощающих жир» объясняют покупателям, что их средства блокируют поступление жира, расщепляют его в желудочно-кишечном тракте и не дают продвинуться дальше, а «жиросжигающие» препараты расщепляют уже имеющиеся жировые отложения с помощью специальных ферментов, обычно это ферменты ананаса.
В инструкции использования данных препаратов указано, что совместно с их употреблением нужно соблюдать сбалансированную диету и регулярно делать физические упражнения. Вам не кажется все это странным? Ведь если соблюдать все рекомендации, то можно похудеть и без подобных препаратов. Стоит ли рисковать своим здоровьем, будучи не уверенным, что лишний вес уйдет. Тем более, сегодня все чаще стали попадаться не качественные подпольные препараты, не имеющие сертификата.
Анорексанты.
Действие анорексантов заключается в снижение аппетита и если их правильно и регулярно принимать, то дневная порция еды снижается на одну треть, а иногда и больше. Анорексанты – это не биодобавка, а сильнодействующее лекарство влияющее на мозговую деятельность. Поэтому, подобные средства не рекомендуется использовать без разрешения врача. Иначе, можно получить заболевания сердца и желудочно-кишечного тракта. Обычно, такие препараты выписывают людям с большой степенью ожирения, постоянно находящиеся под наблюдением врача.
«Наполнители желудка».
Данные средства снижают аппетит, заполняя желудок разбухающими веществами (целлюлоза, отруби, агар-агар и т. д.). В инструкции использования написано, что употреблять их надо за полчаса до еды. Когда придет время, садиться за стол, наполнители разбухнут, давая ощущение сытости. Но как выявлено путем экспериментов, это ненадолго, через некоторое время, аппетит вновь придет. Ведь организм, не получил необходимых ему питательных веществ, поэтому он их будет требовать до тех пор, пока не достигнет желаемого.
Подведем итог, если вы все-таки решились на подобные эксперименты со своим организмом, начните с похода к своему лечащему врачу. Зная состояние вашего здоровья, проанализировав все плюсы и минусы, он даст вам необходимые рекомендации и назначит подходящий препарат для похудения.